Box Fit

Bei unserem Box Fit Workout wird an 8 freihängenden Boxsäcken Kondition und Kraftausdauer traininert.
Steffi bringt bei cooler Musik euren ganzen Körper auf Hochleistung. Durch verschiedene Schlagtechniken kann man sich bei diesem Workout so richtig auspowern. In Verbindung mit Krafttraining werden in dieser Trainingsstunde auch die Problemzonen Bauch ,Beine,Po, bekämpft.

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Mittwoch
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Von | 2019-03-14T07:52:03+00:00 November 4th, 2016|Kommentare deaktiviert für Box Fit
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