Krafttraining
Kondition & Herz- Kreislauftraining
4 Laufbänder Life Fitness
6 Crosstrainer Life Fitness
2 Waver Technogym
2 Stepper Ergo Fit
2 Crosstrainer True NEUGERÄTE
2 Lateral X Trainer Octane NEUGERÄTE
2 Rudergeräte Concept2 NEUGERÄTE
3 Ergometer True NEUGERÄTE
3 Liegeergometer True NEUGERÄTE
10 Indoorbikes Mic
Gesundheit & Diät
Aus über 22 jähriger Erfahrung in Sachen gesunde Ernährung und Fitnesstraining. Bernhard Schmid und das gesamte Body Gym Team stehen jederzeit zur Verfügung um euch Ernährungstipps für Fettverbrennung, Muskelaufbau, Herzkreislauftraining, Straffung usw zu geben. In Zusammenarbeit mit den Herstellern für Nahrungsergänzungsmittel All Stars, Inko Sport und Multipower können die bestmöglichsten Erfolge in kürzester Zeit erreicht werden.
Zirkeltraining
An 10 kreisförmig aufgestellten Maschinen kannst du alle Muskelgruppen in nur 13 Minuten effektiv trainieren. Es sind keine Anpassungen erforderlich. Benutzerfreundliche Widerstandssteuerungen per Druckknopf ermöglichen schnelle Wechsel beim Zirkeltraining und erleichtern Anfängern die Nutzung.
Dieses Training ist sehr beliebt bei Anfängern und Senioren.
Freemotion
Durch die neueste Anschaffung unseres Freemotion Gerätepark, basierend auf neuester Technologie, werden zusätzlich noch mehr Trainingsmöglichkeiten gegenüber herkömmlichen Trainingsarten angeboten. Die Schnappschellenkonstruktion der Rollen und der Drehsitz ermöglichen es Ihnen, sich bei Ihrem Workout von einer voll unterstützten Sitzposition zu einer stehenden Position zu steigern. Die innovative Kombination von zwei Krafttrainingsgeräten in einem einzigen, kabelbasierten, funktionellen Trainingsprodukt komprimiert unser Fitnessstudio und ermöglicht es unsere Kunden, mehr Muskeln in einem kürzeren Zeitraum zu trainieren.
Rolle-Bandmassage & Faszientraining
Bei unserer Rollenmassage werden die typisch weiblichen Problemzonen wie Taille, Bauch, Po, Hüfte, Oberschenkel sowie auch die Oberarme behandelt. Bei regelmäsiger Anwendung wird ein großer Erfolg gegen Cellulite verbucht. Dein Körper wird ohne Anstrengung in Form gebracht, so dass deine Haut einfach jünger und frischer aussieht. Durch unsere Bandmassage wird die Durchblutung spürbar gesteigert, wirkt gegen Cellulite, trägt zur Entschlackung bei und festigt das Bindegewebe. Sportler nutzen diese Art von Massage bei, Verkrampfungen, Muskelkater und Verklebungen der Faszien.
Trainingsbereich für Damen
In unserem separaten Traingsbereich für Damen befinden sich Lady Hanteln mit Hantelbänken und ein Cross Over Turm für verschiedenste Trainingsvarianten. Der Damenabcoaster und 3 Bodenmatten mit Abroller stehen dir hier zur Verfügung, um deine gerade und seitliche Bauchmuskulatur optimal trainieren zu können. Unser Hüftpendel und eine Abduktoren- Adduktoren- Maschine sorgen für das bestmöglichste Training der Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur. Hier befindet sich ebenfalls die Rolle- Bandmassage.
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